Get Social DotNetNuke Store DotNetNuke Community

Tin tức y tế

Các thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo
13/06/2017
Bạn nên ăn cần tây, hành, bông cải xanh và uống nước cam, chanh... mà không lo béo.
Mẹo ăn uống, vận động để tăng khả năng chiến đấu với ung thư
13/06/2017
Ăn cân bằng dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm như bánh mì, gạo, mì, ngũ cốc, trái cây, rau, thịt nạc, cá, gia cầm và sữa; hạn chế bơ và các loại dầu.
Chuyện gì xảy ra khi bạn không ăn sáng
22/04/2017
Người thường xuyên bỏ bữa sáng có xu hướng ăn nhiều kẹo, uống nhiều nước ngọt, ăn ít rau và trái cây nên nguy cơ béo phì cao gấp 4 lần, theo Health Plus.
10 loại kháng sinh tự nhiên mà bạn không để ý
21/04/2017
Tỏi, nghệ, cải bắp, gừng... là những loại thực phẩm có tác dụng như thuốc kháng sinh có thể bạn chưa biết.
Những thực phẩm giúp bạn tỉnh táo tốt hơn cả cà phê
11/04/2017
Cà phê thường là lựa chọn của nhiều người mỗi khi căng thẳng, mệt mỏi và cần sự tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng quá nhiều cà phê sẽ không tốt cho sức khỏe. Thay vì sử dụng cà phê, bạn hãy sử dụng các thực phẩm sau đây trong chế độ ăn hằng ngày để giúp chúng ta tỉnh táo hơn.
5 điều cần đặc biệt chú ý nếu muốn có lá gan khỏe mạnh
05/04/2017
Gan là thành phần quan trọng nhất trong hệ thống thanh lọc chất độc của cơ thể. Do lượng công việc quá cao và dễ bị tổn thương, gan cần được hết sức chú ý để giữ được sự mạnh khỏe.
Thừa sắt trong cơ thể có thể gây tổn thương gan
28/03/2017
Dư thừa sắt trong cơ thể (nhiễm sắt huyết tố) có thể gây tổn thương gan. Tình trạng này nếu không được điều trị có thể gây tổn thương các khớp, cơ quan và cuối cùng là tử vong.
Khi thức dậy buổi sáng, nên bắt đầu bằng đánh răng hay uống nước?
25/02/2017
Ngay sau khi rời giường buổi sớm, chúng ta nên uống nước trước hay đánh răng trước? Nghe nói có đến 90% số người tham gia thảo luận trả lời sai câu hỏi này.
Cảnh báo hóa chất độc hại trong bao bì thức ăn nhanh
10/02/2017
Các nhà khoa học Mỹ vừa đưa ra cảnh báo về việc các chất có trong giấy gói thức ăn nhanh có thể xâm nhập vào thực phẩm và gây hại cho người tiêu dùng.

Bác sĩ gia đình

Những thực phẩm gây ung thư cần tránh càng xa càng tốt
12/08/2017
Ung thư căn bệnh tử thần ở mọi quốc gia. Trong khi đó, thực phẩm là 1 trong những vấn để cần đặc biệt quan tâm để ngăn ngừa ung thư cũng như bất cứ căn bệnh nào.
Nếu không muốn vào viện, những người này nên tránh xa món canh cua
12/08/2017
Canh cua có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe do có chứa nhiều kẽm, canxi và protein. Tuy nhiên, theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, không phải ai ăn canh cua cũng tốt.
Dùng nhiều acid folic: Thêm bệnh
12/08/2017
Tôi 36 tuổi, tôi đọc nhiều tài liệu có nói đến công dụng của acid folic đối với sức khỏe nên tôi có mua về dùng.
Đang cho con bú, nhổ răng khôn được không?
12/08/2017
Những cách ăn vặt không lo tăng cân
12/08/2017
Tìm hiểu ngay những cách ăn vặt mà không lo tăng cân con gái nhé.
Ăn sầu riêng mùa hè không đúng cách, nguy hại khôn lường cho sức khỏe
11/08/2017
Sầu riêng tuy tốt nhưng cũng có những nguyên tắc cần nhớ để vừa tận dụng dưỡng chất lại vừa không hại đến sức khỏe.
Những loại nước nên uống vào buổi tối để có một “vòng eo con kiến”
11/08/2017
Ghi lại ngay 5 loại nước nên uống sau bữa ăn tối để “bụng phẳng lì như mơ” bạn nhé.

Sống khoẻ

Ăn mặn, nhịn tiểu làm thận có sỏi
20/06/2017
Lười uống nước, ăn nhiều muối, nhịn tiểu là những thói quen gây nên các bệnh nguy hiểm về thận như sỏi thận, suy thận, tiểu không tự chủ…
Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường
20/06/2017
Ẩm thực điều trị bệnh đái tháo đường gồm 3 nguyên tắc cơ bản: cân bằng tổng năng lượng; cân bằng chất dinh dưỡng và cân bằng phân bố thức ăn
Người bị ung thư nên ăn gì?
18/06/2017
Bà Thẩm Nhạn Anh, chuyên gia dinh dưỡng, viện phó bệnh viện Triều Dương, Bắc Kinh (TQ) chia sẻ những thực phẩm người bị ung thư nên ăn:
Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách
18/06/2017
Ăn khoai tây kèm trứng gà có thể gây béo phì, mầm khoai tây chứa solanine gây ngộ độc, khoai tây chiên có thể gây bệnh tăng huyết áp.
Sốt, viêm xoang chỉ vì hỉ mũi sai cách
18/06/2017
Dù thói quen hỉ mũi có vẻ là một phản ứng bình thường khi bị nghẹt đường hô hấp, nhưng hành động này có thể gây nhiều tổn hại cho mũi.
"Bài thuốc" dành cho người mất ngủ: Chỉ cần uống 1 cốc nước quen thuộc 2 giờ trước khi ngủ
15/06/2017
Thông thường để có một giấc ngủ trọn vẹn, người ta không ngần ngại sử dụng tới các loại thuốc hỗ trợ hoặc nhiều cách khác nhau để cải thiện giấc ngủ của mình.
Vì sao đừng bao giờ bỏ hành tây vào tủ lạnh
15/06/2017
Nhiệt độ tối ưu lưu trữ hành tây là 7 độ C, chắc chắn lạnh hơn mọi căn bếp hiện nay.

Tử thuốc nhà bạn

8 loại thực phẩm tăng kích thích tình dục
12/08/2017
Các nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục thường xuyên hơn có lợi cho sức khoẻ và việc ăn thức ăn giàu vitamin và chất đạm có thể dễ dàng tăng ham muốn tình dục của bạn. Hãy cùng tìm ra tám loại thực phẩm kích thích tình dục tốt nhất.
Tinh dầu hương thảo xua muỗi, tăng trí nhớ
11/08/2017
Cây hương thảo hay còn gọi là rosemary. Cây phân nhánh và mọc thành bụi. Lá nhiều, hẹp, hình dải, dai, có mép gập xuống, không cuống, màu xanh sẫm và nhẵn ở trên, phủ lông rải rác màu trắng.
Kỹ thuật đơn giản giúp loại bỏ stress trong tích tắc của người Nhật
11/08/2017
Ngoài massage, bạn còn có thể sử dụng và thực hành các kỹ thuật thư giãn khác nhau để làm loại bỏ stress và giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Cây mật nhân trị yếu sinh lý
11/08/2017
Cây mật nhân hay còn được gọi là cây bách bệnh, mọc ở khắp nước ta nhưng phổ biến nhất ở miền Trung.
Bài thuốc chữa bệnh trĩ hiệu quả
11/08/2017
Bệnh trĩ là bệnh được tạo thành do căng dãn quá mức một hay nhiều tĩnh mạch trĩ thuộc hệ thông tĩnh mạch trĩ trên và dưới ở hậu môn, gây khó chịu cho người bệnh.
Hạ huyết áp nhờ đỗ trọng
10/08/2017
Đỗ trọng có tên khoa học là Eucomia ulmoides Oliv. Bộ phận được dùng làm thuốc là vỏ thân đã phơi hay sấy khô.
Nhục đậu khấu - Loại hạt tốt cho sức khỏe phụ nữ
10/08/2017
Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, loại hạt nhiệt đới này còn là phương thuốc tự nhiên cho rất nhiều căn bệnh phổ biến.
Khám phá công dụng từ quả bưởi
10/08/2017
Bưởi chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, kali, magiê, và chất xơ. Tép bưởi giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, lá bưởi xông chữa cảm cúm, nhức đầu.

CHUYÊN MỤC

TƯ VẤN SỨC KHOẺ

SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG

Y HỌC THƯỜNG THỨC

 TẠP CHÍ NÂNG CAO SỨC KHOẺ

   Số 1 (tháng 09/2012)  
   Số 2 (tháng 10/2012)  
   Số 3 (tháng 11/2012)
 
   Số 4 (tháng 12/2012)

 

 

 

 

 

   Số 5 (tháng 01/2013)
 
   Số 6 (tháng 02/2013)  
   Số 7 (tháng 03/2013)  
   Số 8 (tháng 04/2013)  
   Số 9 (tháng 05/2013)  
   Số 10 (tháng 06/2013)  
   Số 11 (tháng 07/2013)  
   Số 12 (tháng 08/2013)  
   Số 13 (tháng 09/2013)  
   Số 14 (tháng 10/2013)  
   Số 15 (tháng 11/2013)  
   Số 16 (tháng 12/2013)  
   Số 17 (tháng 01/2014)  
   Số 18 (tháng 02/2014)  
   Số 19 (tháng 03/2014)  
   Số 20 (tháng 04/2014)